Inaguramos la sección de nuestro beFitness BLOG con la primera receta fitness creada por nuestra Fitness Chef Alba Blanco que HOY nos presenta una rica, fresquera y sabrosa ensalada de coles, muy muy fácil y rápida de hacer ¿cómo?

¿Qué ingredientes necesitamos y cuánta cantidad?
1-Col blanca 100g
2-Lombarda 100g
3-Manzana 85g
4-Zanahoria 25g

¿Qué valor nutricional tiene la receta de HOY?
Kcal 96
Ch 19
Proteínas 3
Grasas 0

¿Cómo la preparamos?
PASO NÚMERO 1
Lavar y cortar todos los ingredientes en juliana

PASO NÚMERO 2
Sazonar con un poco de sal pimienta al gusto

¡Ya tienes lista tu ensalada de coles para HOY!

La Fitness Chef Alba Blanco.

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