Receta para cocinar “Gnocchi con salsa de tomate, miel y cebollino”

¿Has entrenado hoy resistencia? ¿Cardio? Tenemos tu receta adecuada para complementar tu entrenamiento porque HOY nuestra fitness chef Alba Blanco nos ha preparado unos sabrosos y deliciosos GNOCCHI CON SALSA DE TOMATE, MIEL Y CEBOLLINO ¿Te apetece pasta? ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Gnocchi 200g. 2-Tomate, dos unidades. 3-Vinagre,

Muslo de pato asado con salsa de melocotón

.HOY nuestra fitness chef Alba Blanco nos ha preparado un exquisito MUSLO DE PATO ASADO CON SALSA DE MELOCOTÓN ¿Lo cocinamos juntos? ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Muslo de pato 1unidad. 2-Cebolla 50g. 3-Cebollino. 4-Melocotón 1unidad. 5-Un chorro de limón 6-Xantana 1cucharada de postre. 7- Sal y pimienta al

Hummus de remolacha

Llega el verano y nuestro apetito cambia ya que nos apetecen cosas frescas, refrescantes y fáciles de cocinar.HOY nuestra fitness chef Alba Blanco te presenta receta de como preparar HUMMUS DE REMOLACHA ¿Cocinamos? ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Garbanzos cocidos 200g. 2-Remolacha cocida 100g. 3-Dos dientes de ajo. 4-Zumo

Irresistible boniato relleno

HOY en beFitness BLOG en nuestro apartado especial “RECETAS SALUDABLES” ¿qué nos tiene preparado nuestra fitness Chef Alba Blanco. ¿Cómo? ¿Un boniato relleno? Sí, sí has leído bien…pero ¿quieres saber de que está relleno? ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Boniato 1 2-Cebolla morada 30g 3-Pimiento rojo 40g 4-Tomate 50g

Calabaza fitness rellena

¿Qué deliciosa receta tenemos HOY en beFitness? Pues de la mano de nuestra fitness Chef, Alba Blanco tenemos una receta fitness hecha con calabaza ¿Te apetece conocer cómo es la receta? ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Calabaza Bonetera 2-Salmón ahumado 50g 3-Tomate cherry 50g 4-Mozzarella 40g 5-Unas hojas de

Puerros a la plancha con salsa de grosellas

¿Qué deliciosa receta tenemos HOY en beFitness? Pues de la mano de nuestra fitness Chef, Alba Blanco te proponemos unos sanos y deliciosos puerros a la plancha con salsa de grosellas ¿Te apetece? No te pierdas cómo prepararla y cuáles son sus ingredientes. ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Puerros

Ensalada verde beFitness

HOY en beFitness te presentamos una super fitness receta de la mano de nuestra fitness Chef, Alba Blanco y estos son los pasos de CÓMO prepararla: ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Espinacas baby 100g 2-Judías verdes 50g 3-Espárragos verdes 50g 4-Queso Parmesano en lascas 20g 5-Avellanas 20g ¿QUÉ VALOR

Deliciosa ensalada de frijoles negros y aguacate

HOY en beFitness te presentamos una deliciosa receta de la mano de nuestra fitness Chef, Alba Blanco. !No te pierdas los pasos de cómo prepararla! ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Frijoles negros 40g 2-Huevo 50g 3-Maíz 20g 4-Lechuga 50g 5-Aguacate 50g 6-Tomate 30g 7-Cebolla 30g 8-Unas hojas de hierbabuena

Deliciosa receta de quinoa salteada con verduras

En beFitness estrenamos receta de la mano de nuestra fitness Chef, Alba Blanco. HOY tenemos una receta fitness de quinoa salteada con verduras ¿Quieres conocer sus ingredientes y la preparacion? ¿QUÉ INGREDIENTES NECESITAMOS Y CUÁNTA CANTIDAD? 1-Quinoa 125g 2-Calabacín 50g 3-Tomate 80g 4- Judías verdes 50g 5- Cebolla morada 50g

¡Nos encanta el verde ! Ensalada de Coles

Inaguramos la sección de nuestro beFitness BLOG con la primera receta fitness creada por nuestra Fitness Chef Alba Blanco que HOY nos presenta una rica, fresquera y sabrosa ensalada de coles, muy muy fácil y rápida de hacer ¿cómo? ¿Qué ingredientes necesitamos y cuánta cantidad? 1-Col blanca 100g 2-Lombarda 100g